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Sleep Hygiene जानें अच्छी हेल्थ और बेहतर नींद के लिए क्यों जरूरी है स्लीप हाइजीन
Khabarwala 24 News New Delhi: Sleep Hygiene पर्याप्त नींद न लेने से हमारी फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर बेहद बुरा असर पड़ता है। आपको बता दें कि सोते समय शरीर के...
Sleeping With Socks मोजे पहनकर रात में सोने की गलती पड़ सकती है आपको भारी, स्किन और हार्ट पर पड़ता है बुरा असर
Khabarwala 24 News New Delhi: Sleeping With Socks सर्दियों में हम खुद को ठंड से बचाने के लिए गर्म कपड़े, टोपी, मफलर, दस्ताने और मोजे पहनते हैं। कई लोग तो ऐसे...
Green Tea हर बार खाना खाने के बाद क्या आप भी पीते हैं ग्रीन टी? जानिए यह सही है या गलत
Khabarwala 24 News New Delhi: Green Tea ग्रीन टी एक ऐसी सुपर ड्रिंक है, जो हमारे इम्यून सिस्टम के लिए किसी अमृत से कम नहीं है। ना यह सिर्फ वजन घटाने...
Kidney Damage Symptoms पेट की इन गड़बड़ियों को हल्के में न लें…किडनी डैमेज के हो सकते हैं संकेत
Khabarwala 24 News New Delhi: Kidney damage symptoms किडनी की बीमारी इन दिनों तेजी से पैर पसार रही है। ज्यादातर लोग किडनी डैमेज होने के शुरुआती संकेतों को पहचान नहीं पाते...
Regular Eye Checkup आंखों का 40 के बाद करवाएं रेग्युलर चेकअप, कम होने लगती है रोशनी
Khabarwala 24 News New Delhi: Regular Eye Checkup आखों की रोशनी 40 की उम्र के बाद कम होने लगती है। ऐसा हम नहीं बोल रहे हैं बल्कि उम्र के साथ हर...
Whatsappitis disease आपको भी है दिनभर रील्स देखने की आदत, तो खराब हो सकता है आपका अंगूठा? यह स्टडी कर देगी हैरान
Khabarwala 24 News New Delhi: Whatsappitis disease आजकल लोग अपना ज्यादातर समय मोबाइल पर रील्स देखने में बिता रहे हैं। रील्स 15 से 30 सेकंड के मजेदार और रोचक वीडियो होते...
Back Pain अगर अक्सर पीठ में रहता है दर्द तो न करें नजर अंदाज, लापरवाही पर हो सकती है गंभीर बीमारी
Khabarwala 24 News New Delhi: Back Pain पीठ का दर्द किसी भी व्यक्ति के लिए परेशानी का सबब बन सकता है। अगर आपके भी पीठ में लगातार हल्का दर्द रहता है...
Parents Tips बच्चों में बढ़ाना है कॉन्फिडेंस तो, पेरेंट्स को अपनाने चाहिए ये पांच टिप्स
Khabarwala 24 News New Delhi: Parents Tips बच्चों का आत्मविश्वास बढ़ाना माता-पिता की सबसे बड़ी जिम्मेदारी है। बच्चों के लिए कॉन्फिडेंट होना बहुत जरूरी होता है। ऐसे बच्चे ही आगे चलकर...
Covid JN.1 Variant हर दिन बदल रहा कोविड के नए वेरिएंट JN.1 के लक्षण, सिरदर्द से लेकर गले की खराश को हल्के में न...
Khabarwala 24 News New Delhi: Covid JN.1 Variant पिछले कुछ महिनों में कोविड 19 के नए वेरिएंट JN.1 के केस बढ़े हैं। अब तक अधिकतर मामले मामूली रहे हैं। जैसे बुखार,...
Mishri मिश्री का सर्दियों में ऐसे करें इस्तेमाल, कोसों दूर रहेगा सर्दी-खांसी जुकाम
Khabarwala 24 News New Delhi: Mishri ज्यादातर भारतीय सौंफ के साथ मिश्री खाना खूब पसंद करते हैं। रेस्तरां मे खाना खाने के बाद अक्सर सौंफ के साथ मिश्री दिया जाता है।...
Sleeping with open mouth मुंह खोल कर रात में आप भी सोते हैं ? इन बातों का रखें जरूर ध्यान
Khabarwala 24 News New Delhi : Sleeping with open mouth अच्छी सेहत के लिए रोजाना 7-8 घंटे की पर्याप्त नींद लेना बेहद जरूरी है। इसके अलावा आप किस पोजिशन में सोते...
Side Effect Of Fire ज्यादा देर आग तापने की आदत पड़ सकती है आपको भारी, इन 5 तरह से सेहत को पहुंचता है नुकसान
Khabarwala 24 News New Delhi: Side Effect Of Fire कड़कड़ाती ठंड से बचने के लिए हम गर्म चीजें खाते हैं और शरीर को गर्माहट देने के लिए खूब सारे गर्म कपड़े...
Disposable Cup Side Effect प्लास्टिक या पेपर कप में चाय पानी पड़ सकता है भारी, जानिए किन बीमारियों का बढ़ता है खतरा
Khabarwala 24 News New Delhi: Disposable Cup Side Effect चाय की दुकान हो या आफिर हम रोज कहीं न कहीं किसी न किसी तरीके से पानी या चाय पीने के लिए...
Cold Feet Causes सर्दी हो या गर्मी बर्फ की तरह हमेशा पैर रहते हैं ठंडे, इस बीमारी की एेसे करें पहचान
Khabarwala 24 News New Delhi: Cold Feet Causes सर्दियों में अक्सर हाथ-पैर ठंडे रहते हैं। कुछ लोगों के तो किसी भी मौसम में हाथ-पैर ठंडे रहते हैं। सर्दी के मौसम में...
Super Food Honey शहद खाने के सर्दियों में हैं अनेक फायदे, हर रोज इस तरीके से खाएं
Khabarwala 24 News New Delhi: Super Food Honey शहद सिर्फ एक स्वादिष्ट नेचुरल स्वीटनर नहीं है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। सदियों से कई घरों में शहद मुख्य भोजन...