Khabarwala 24 News New Delhi: Home Remedies ठंडी चीजों को खाने से अक्सर कभी-कभी गले में खराश और खुजली होने लगती है। गर्मियों के मौसम में भी कभी-कभार गले से जुड़ी दिक्कतें हो जाती हैं। ऐसी ही ये गले की खराश और खुजली होती है। कई लोगों को ठंडा पानी या आइसक्रीम खाने से भी ये दिक्कत हो जाती है।
ऐसे में मेडिसिन से पहले कुछ घरेलू नुस्खे जरूर ट्राई करने से आपको गले की समस्याएं से बहुत आराम मिल जाता है। चलिए जानते हैं जानें ये कुछ घरेलू नुस्खे जो आपकी मदद कर सकते हैं, लेकिन इनको इस्तेमाल करने से एक बार अपने एक्सपर्ट से सलाह लेकर ही आजमाएं..
सात घरेलू नुस्खे (Home Remedies)
तुलसी का रस (Home Remedies)
तुलसी के पत्ते का रस निकालकर गर्म पानी में मिलाएं और इसे पीने से गले की खुजली में आराम मिल सकता है।
गरम तेल मालिश (Home Remedies)
गर्म तेल से गले की मालिश करने से गले की खुजली में राहत मिलती है। जैतून तेल या सरसों का तेल इसके लिए आपके लिए बेस्ट हो सकता है।
नारियल तेल (Home Remedies)
नारियल तेल में कुछ बूंद लैवेंडर तेल मिलाकर गले की खुजली पर लगाएं। यह गले की त्वचा को आराम करता है और खुजली को कम करता है।
चाय का सेवन
गले के लिए तुलसी, अदरक और शहद मिलाकर आप चाय बनाकर पिएं। इससे भी आपको गले की दिक्कत में आराम मिल सकता है।
गुड़ (Home Remedies)
गुड़ को चबाने से गले की खुजली में राहत मिलती है। कुछ भी खाने के बाद थोड़ा सा गुड़ खाने से बहुत फायदा मिल सकता है।
नींबू और नीम का पानी
गर्म पानी में नींबू और नीम के पत्तों को उबालें और इसे पीने से भी गले की खुजली में आराम मिल सकता है।
गुनगुने पानी के कुल्ले (Home Remedies)
रोजाना सुबह-शाम गर्म पानी में नमक या खांड डालकर कुल्ला करें। इससे गले की खुजली में राहत मिल सकती है। यह सभी नुस्खे गले की खुजली को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन ज्यादा समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर से सलाह लें।
