Friday, May 9, 2025
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Sleep Expert Talking कम या ज्यादा सोना, दोनों ही सेहत के लिए ठीक नहीं, किस उम्र में कितने घंटे की नींद की होती है...

Khabarwala 24 News New Delhi : Sleep Expert Talking अक्सर लोग कभी देर रात तक मोबाइल स्क्रॉल करने तो कभी ओटीटी का आकर्षण तो कभी ऑफिस की कोई टेंशन, इन तमाम कारणों से लोग अच्छी तरह से नींद नहीं...

trending news 12 साल से सिर्फ रोज 30 मिनट की नींद, जानिए ये कौन है शख्स

Khabarwala 24 News New Delhi: trending news क्या आप सोच सकते हैं कि कोई व्यक्ति 12 साल तक रोजाना सिर्फ 3 मिनट की नींद लेकर कैसे जीवन बिता सकता है? जापान के दाइसुके हारा ने इसे हकीकत में बदल...

sleepmaker jobs कहानी सुनाकर सुलाने के इस देश में मिलते हैं लाखों रुपये, बिजनेस का ये है नया तरीका

Khabarwala 24 News New Delhi: sleepmaker jobs बचपन में आपने सुना होगा कि घर के बड़े कहते थे कि काम ऐसा करो, जिससे रात में नींद अच्छी आए। किसी भी इंसान के जीवन में नींद सबसे जरूरी होता है।...

Healthy Tips खाना खाने के बाद इन 5 कारणों से दोपहर में आती है बहुत तेज नींद

Khabarwala 24 News New Delhi: Healthy Tips एनर्जी के लिए डाइट बहुत जरूरी है, तभी हमारा शरीर चलता है। कभी-कभी दोपहर खाने के बाद इतनी ज्यादा नींद आती है कि रोक पाना मुश्किल होता है। घर पर हो इंसान...

switch off TV यहां लोग कभी बंद नहीं करते हैं टीवी, वजह कर देगी हैरान

Khabarwala 24 News New Delhi: switch off TV दुनियाभर के सभी देशों के लोगों का कल्चर और लाइफस्टाइल अलग-अलग है। अपना देश भारत विविधताओं का देश है, जहां सभी राज्यों में लोगों का कल्चर अलग-अलग है। वहीं दूसरी तरफ...

Sleep Hygiene जानें अच्छी हेल्थ और बेहतर नींद के लिए क्यों जरूरी है स्लीप हाइजीन

Khabarwala 24 News New Delhi: Sleep Hygiene पर्याप्त नींद न लेने से हमारी फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर बेहद बुरा असर पड़ता है। आपको बता दें कि सोते समय शरीर के कई अंग रिलैक्स मोड में होते हैं और...

Sleeping With Socks मोजे पहनकर रात में सोने की गलती पड़ सकती है आपको भारी, स्किन और हार्ट पर पड़ता है बुरा असर

Khabarwala 24 News New Delhi: Sleeping With Socks सर्दियों में हम खुद को ठंड से बचाने के लिए गर्म कपड़े, टोपी, मफलर, दस्ताने और मोजे पहनते हैं। कई लोग तो ऐसे भी होते हैं जो स्वेटर पहनकर ही सोना...

Brain Science अल्फा, बीटा या थीटा मस्तिष्क तरंगें, क्‍या इन्‍हें कर सकते है कंट्रोल

Khabarwala 24 News New Delhi : Brain Science दुनियाभर में मस्तिष्‍क गतिविधियों की इमेजिंग के लिए तकनीक विकसित करने की दिशा में काम हो रहा है। हालांकि, अभी इस बात के ठोस सबूत नहीं मिलते हैं कि मानसिक स्थिति...

Bed Dreams क्या सोते समय आपको आते हैं डरावने सपने, जानिए क्या है कारण

Khabarwala 24 News New Delhi: Bed Dreams सोते समय सपने आना बहुत आम बात है। कुछ सपने हमे याद रहते है और कुछ सपने हम भूल जाते है। लेकिन कई बार हमे रात में बुरे सपने आते है, जिससे...

Less ​Sleep side effects क्या आप भी रोजाना लेते हैं 7 घंटे से कम की नींद?

Less ​Sleep side effects Khabarwala 24 News New Delhi:भागदौड़ वाली इस लाइफ में लोगों के पास इतना भी समय नहीं है कि वह भरपूर नींद ले सकें। भरपूर नींद लेना हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी होता है। इससे...

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