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Winter Diet सर्दियों में भी अंगारे की तरह गर्म रहेगा शरीर, डाइट में यह कर लें शामिल

Khabarwala 24 News New Delhi: Winter Diet सर्दियां शुरू हो गई है, आगे-आगे और भी कंपकंपी छूटने वाली है। इसके लिए आपको अपने शरीर की इम्यूनिटी का खास ख्याल रखने की...
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Coffee Vs Tea कॉफी या चाय किसमें छिपा है सेहत का राज, जानिए दोनों में से कौन ज्यादा फायदेमंद

Khabarwala 24 News New Delhi: Coffee Vs Tea हम सभी में से बहुत लोगों को चाय और कॉफी पीना बेहद पसंद होता है। वहीं, कई लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्हें...
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Morning Headache क्या आपको सुबह उठते ही सिरदर्द और भारीपन महसूस होता है? यह हो सकते हैं इस गंभीर बीमारी के लक्षण

Khabarwala 24 News New Delhi : Morning Headacheअगर आप रात को अच्छी नींद लेते हैं तो सुबह उठकर आप बिल्कुल तरोताजा महसूस करते हैं। हालांकि, कई बार 7-8 घंटे की नींद...
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Ginger Benefits सर्दियों में अदरक का एेसे करेंगे सेवन तो दूर होंगी बीमारियां , जानिए क्या हैं फायदे

Khabarwala 24 News New Delhi: Ginger Benefits सर्दियों में सर्दी-जुकाम ही नहीं कई बीमारियां तेजी से हमें-आपको चपेट में लेती हैं। ऐसे में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहार...
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Khajoor इन 3 हालातों में बिल्कुल न खाएं , सेहत पर पड़ सकते हैं भारी

Khabarwala 24 News New Delhi: Khajoor का सर्दियों में सेवन बेहद फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, कॉपर, मैग्नीशिय, जिंक, आयरन और विटामिन जैसे कई पोषक तत्व होते हैं। शरीर को...
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Mustard Oil का सर्दी में इस तरह करें इस्तेमाल, दिल की बीमारी से लेकर कई बीमारियों में मिलेगा आराम

Khabarwala 24 News New Delhi: Mustard Oil(सरसो का तेल) का तेल सर्दी के मौसम में काफी लाभदायक होता है। सर्दी, फ्लू, वायरल बुखार, त्वचा पर चकत्ते आदि जैसी समस्याएं उत्पन्न होने...
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Health Tips आलू के छिलके में सेहत के छिपे हैं कई राज, जानिए किन किन बीमारियों के लिए है रामबाण…

Health Tips Khabarwala 24 News New Delhi: आलू के छिलके को हम बेकार समझकर फेंक देते है लेकिन क्या आपको पता है कि यह कितने फायदेमंद होते हैं। आलू के छिलके...
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Sunbathing Benefits सर्दियों में धूप लेना क्यों है जरूरी? जानें किस समय पर 10 मिनट भी धूप लेना है काफी

Sunbathing Benefits Khabarwala 24 News New Delhi: सर्दियों के मौसम में जब धूप निकलती है तो बाहर जाकर थोड़ी देर धूप सेंकने का अपना ही अलग आनंद होता है। हल्की गर्माहट...
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Hair Fall Tips बाल झड़ने से सर्दियों में हैं परेशान तो रोज पिएं ये ड्रिंक, ना टूटेंगे और न झड़ेंगे आपके बाल

Hair Fall Tips Khabarwala 24 News New Delhi:सर्दी के मौसम में हमारे बालों पर इसका बुरा असर दिखने लगता है। सर्दियों में ठंड और सूखापन बहुत बढ़ जाता है। इस दौरान...
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Tomato Benefits हर रोज ठंड में खाना चाहिए 1 टमाटर, जानिए शरीर को क्या क्या मिलते हैं गजब के फायदे

Tomato Benefits Khabarwala 24 News New Delhi: कच्चा टमाटर खाने से शरीर को कई सारे फायदे मिलते हैं। आपको बता दें कि टमाटर विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।...
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Blood Pressure घर पर क्या आप भी चेक करते हैं अपना ब्लड प्रेशर? जानिए इसका सही तरीका…

Blood Pressure Khabarwala 24 News New Delhi : शरीर के हर अंग का ठीक से काम करना बेहद जरूरी है। जैसे- हमारी ब्लड प्रेशर ठीक से काम कर रहा है या...
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Papaya leaf Benifits पपीते के पत्ते से क्या सहीं में दूर भाग सकता है डेंगू, जानिए क्या है इस बात में सच्चाई….

Papaya leaf Benifits Khabarwala 24 News New Delhi: डेगूं का प्रकोप तेजी से प्रति वर्ष बढ़ता जा रहा है। बड़ी संख्या में देशभर में लोग इससे प्रभावित होते हैं। डेंगू का...
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dry fruits गर्मियों में ध्यान से खाएं ड्राई फ्रूट्स, जानिए किन किन के खाने से हो सकता हैं नुकसान?

dry fruits Weather Report Khabarwala24News New Delhi: ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए फायदेमंद होता है। यह बात किसी से छिपी नहीं है। सर्दियों में शरीर में गर्मी बनी रहे इसलिए लोग...
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